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Arnika und Glücksmomente zum Kneipp-Jubiläum

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Hast du dich eigentlich schon mal gefragt, was (d)ein individueller Glücksmoment sein könnte? Zugegeben eine simple und doch schwierige Frage, denn Glücklichsein ist oft gar nicht so einfach und jedem Menschen bereitet etwas ganz anderes Freude.

Ein Glücksmoment ist also sehr persönlich und deshalb auch extrem wertvoll. Gerade dann, wenn die Welt um dich herum (mal wieder) aus den Fugen zu geraten scheint, brauchen Körper und Seele dringend eine revitalisierende Pause.

Ich verbringe meine kleinen Auszeiten gerne draußen in der Natur, beschäftige mich mit Gartenarbeiten und genieße die Sonne und die frische Luft. Egal ob bunte Blumen oder Selbstangebautes wie Kräuter, Obst und Gemüse, … hier finde ich immer etwas zu tun, entspanne dabei und vergesse so manches kleine Problem…

Auch im Urlaub möchte ich zusammen mit meiner Familie aktiv sein. Ich liebe das Meer und der Familienurlaub an der Ostsee gehört seit vielen Jahren dazu. Beim Schwimmen im Meer oder bei langen gemeinsamen Spaziergängen am Ostseestrand lässt sich der turbulente Alltag optimal ausblenden.

Nimm dir Zeit für die Dinge, die dich glücklich machen!

… mein persönlicher Glücksmoment!

Pause-machen direkt am warmen Sandstrand meiner Lieblingsinsel Fehmarn mit den Füßen in der Brandung. Einfach mal kurz die Augen schließen, dem Rauschen der Wellen zuhören und den Moment intensiv erleben.

Diese drei Kneipp Arnika Produkte dürfen in meinem Reisegepäck nicht fehlen:

Ideal für unterwegs ist das Kneipp Arnika Franzbrandwein Spray, weil es zuverlässig und schnell gegen Muskelkater hilft. Arnika-Extrakt sowie hochwertige ätherische Öle pflegen nicht nur die Haut, sondern erfrischen einfach wunderbar bei jeder Outdoor Aktivität.

Eine anschließende Massage mit dem Kneipp Arnika Aktiv Massageöl ist meine Empfehlung zum Entspannen & Regenerieren. Das Öl duftet wirklich angenehm und sorgt für ein wohltuendes Wärmegefühl.

Wer gerne badet, sollte die Kneipp Badekristalle Arnika Aktiv unbedingt ausprobieren. Sie enthalten einen hohen Anteil reines Thermalsolesalz aus der Saline Luisenhall, ätherische Öle und natürlich den wertvollen Extrakt der Arnika. Im warmen Wasser entfalten die Kristalle ihre reaktivierenden Eigenschaften und der Duft zaubert sofort ein Lächeln ins Gesicht.

Grund zur Freude hat in diesem Jahr übrigens auch die Marke Kneipp, denn sie feiert 130-jähriges Jubiläum und zudem den 200. Geburtstag von Pfarrer Sebastian Kneipp.

Hast du die Glücksmomente Aktion auf der Kneipp Jubiläumsseite schon entdeckt…?

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Farbige Lippenpflege von Kneipp

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Natürliche Schönheit und geschmeidig gepflegte Lippen, … dafür gibt es jetzt die brandneue Farbige Lippenpflege von Kneipp. Erhältlich ist sie aktuell in drei trendigen Farbtönen, selbstverständlich mit wertvollem natürlichen Ölen, vegan und dazu nachhaltig verpackt.

Als Kneipp VIP-Autorin habe ich diese zarte Lippenpflege bereits für dich entdeckt:

  • Farbige Lippenpflege Natural Rosé
  • Farbige Lippenpflege Natural Red
  • Farbige Lippenpflege Natural Deep Nude

Weiche Lippen stehen für Sinnlichkeit und Zärtlichkeit. Doch leider ist die Haut an unseren Lippen auch relativ dünn, besonders sensibel und benötigt oft eine intensive Pflege um sie langanhaltend vor dem Austrocknen zu schützen. Um spröde oder sogar rissige Lippen zu vermeiden solltest du auf eine ausreichende Trinkmenge achten und dich bewusst abwechslungsreich ernähren.

Pflege und Farbe

Die Farbige Lippenpflege von Kneipp hilft dir zusätzlich deine Lippen gesund & schön zu pflegen. Neben wertvollen 100% natürlichen Inhaltsstoffen wie zum Beispiel Rapsöl, Mangokernbutter und Beerenwachs besitzt jeder Lippenpflegestift einen sanften, von der Natur inspirierten Farbton: zartes Rosé, leuchtendes Rot oder dunkles Nude…

Ich war (und bin) von der extrem guten Pflegewirkung der Kneipp Lippenpflegeserie überzeugt und verwende sie seit einiger Zeit regelmäßig. Das es die beliebten Pflegestifte (endlich) auch „mit Farbe“ gibt habe ich mir tatsächlich schon länger gewünscht.

Was beim Auspacken der farbigen Lippenpflege sofort auffällt ist das innovative sowie nachhaltige Verpackungsdesign. So steckt in jeder Faltschachtel ein Grasanteil von ca. 25%, außerdem besteht die Kappe des Lippenpflege-Stiftes aus Paper Blend. Meiner Meinung nach setzt Kneipp ganz neue Maßstäbe in Sachen Nachhaltigkeit & ökologische Verantwortung und übernimmt hier eine Vorbild-Funktion.

… von der Natur inspiriert

Die geradlinige kompakte Form des Lippenpflege-Stiftes wirkt optisch insgesamt sehr ansprechend sowie modern und der Stift liegt zudem auch richtig gut in der Hand.

Mit ihrer abgeschrägten Spitze lässt sich die Farbige Lippenpflege bequem und sehr präzise auftragen. Die Pflegewirkung ist, genau wie bei den weiteren Lippenpflege-Stiften aus dem Kneipp Sortiment, einfach hervorragend. Die Lippen fühlen sich sofort herrlich geschmeidig an.

Die Deckkraft der natürlichen Farbpigmente ist gut bis sehr gut,… damit eignet sich die Farbige Lippenpflege ideal für den Alltag oder für ein eher dezentes Make-up.

Was die Farbtöne betrifft, so kann ich mich zwischen meinen beiden Favoriten Natural Rosé und Natural Red bisher einfach nicht entscheiden…

Welche Farbige Lippenpflege von Kneipp ist dein Favorit?

Herzlichen Dank an Kneipp für diesen Produkttest!

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Kneipp | Frühjahrs-Neuheiten 2021 |

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Endlich ist Frühling. Was verbindest du mit der Frühlingszeit? Ich denke dabei spontan an die ersten warmen Sonnenstrahlen die mich wieder raus an die frische Luft locken, an Vogelgezwitscher und den zarten Duft von Frühlingsblumen. Ein Spaziergang quer durch die erwachende Natur tut einfach gut und fördert das seelische & körperliche Wohlbefinden.


Für wertvolle Glücks-Momente sorgen auch die neuen Frühjahrs-Neuheiten von Kneipp. Sie verwöhnen uns durch ein rundum gepflegtes Hautgefühl und helfen dabei dem Tag mit positiver Energie zu begegnen.

Als Kneipp VIP-Autorin habe ich diese tollen Produkt-Neuheiten bereits für dich getestet:

Duschbalsam Aloe Vera, Bewahrt die Hautfeuchtigkeit, Für normale & empfindliche Haut, mit Aloe Vera -Extrakt + Sheabutter, vegan, 200 ml

Hydro Körperlotion Aloe Vera, Intensive Feuchtigkeit & beruhigende Pflege, Für normale & empfindliche Haut, mit Aloe Vera -Extrakt + Sheabutter + Mandelöl, vegan, 200 ml

Hydro Handcreme Aloe Vera, Beruhigende Feuchtigkeitspflege, Für normale & empfindliche Haut, mit Aloe Vera -Extrakt + Vitamin E + Panthenol, 75 ml

2 in 1 Dusche Kühle Frische, Haut | Haar, Männerpflege mit Naturkompetenz,
Kühle Minze + Meeresmineralien, vegan, 200 ml

Badekristalle Be Happy, Dein Moment der Inspiration, Mit hohem Anteil Tiefen-Salz,
Mandarine + Vetiver, vegan, 60 g

Zum Test:


Der Duschbalsam Aloe Vera passt mit seinem frischen, leicht zitrischen Duft perfekt zum Thema Frühling. Die pflanzliche Pflegeformel enthält neben echtem Aloe Vera-Extrakt auch reichhaltige Sheabutter, welche die Haut effektiv und langanhaltend mit Feuchtigkeit versorgt.

Die Hydro Körperlotion Aloe Vera ist meiner Meinung nach die ideale Ergänzung zum Duschbalsam. Sie hat eine angenehm leichte Textur und zieht extrem schnell rückstandslos ein. Pflegendes Mandelöl, Vitamin E sowie Panthenol beruhigen die Haut und hinterlassen ein richtig geschmeidiges Hautgefühl.


Für weiche & gepflegte Hände sorgt die Hydro Handcreme Aloe Vera. Ideal zur regelmäßigen Pflege nach häufigem Händewaschen bzw. -Desinfektion. Die wichtige Hautbarriere wird geschont und die Hände werden optimal vor einem Feuchtigkeitsverlust bewahrt.

Neu in der Rubrik Männerpflege ist die 2 in 1 Dusche Kühle Frische mit ihren natürlichen ätherischen Ölen. Der relativ intensive Minzduft gefällt meinen männlichen Familienmitgliedern ausgesprochen gut.

Mein persönlicher Favorit unter den Frühjahrs-Neuheiten sind die Badekristalle Be Happy. Der fruchtige Mandarine-Vetiver -Duft zaubert sofort gute Laune, … einfach toll für das kleine revitalisierende Wohlfühl-Bad zwischendurch.

Hast du die Frühjahrs-Neuheiten 2021 schon entdeckt? …

Herzlichen Dank an Kneipp für diesen Produkttest!

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MINDFUL SKIN, die neue Gesichtspflege-Serie von Kneipp

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„Achtsamkeit geht unter die Haut“, …das sagt Kneipp über die brandneue nachhaltige Gesichtspflege MINDFUL SKIN. Alle Produkte dieser Serie enthalten hochwertige natürliche Inhaltsstoffe, eignen sich für jeden Hauttyp und lassen sich ganz nach Bedarf individuell kombinieren.


Die Wirkstoffe der drei Pflanzen Süßholz, Schisandra und Goldrose bilden dabei die Basis der MINDFUL SKIN Produkte. Sie aktivieren auf natürliche Weise hauteigene Prozesse für mehr Feuchtigkeit, Energie und Schutz. Denn eine gute Hautpflege wirkt nach der Kneipp Philosophie am besten ganzheitlich und unterstützt somit unser persönliches Wohlbefinden.


Aktuell umfasst die Gesichtspflege sechs vegane Produkte mit innovativer Rezeptur ohne Mikroplastikpartikel. Kneipp legt außerdem viel Wert auf eine nachhaltige Verpackung. Sämtliche Faltschachteln der MINDFUL SKIN Serie werden deshalb auch klimaneutral produziert. Absolut innovativ sind hier außerdem die Tiegel und Pumpspender selbst, denn sie bestehen aus recyceltem Ocean Waste Plastic.

Nachhaltige Gesichtspflege

Als Kneipp VIP-Autorin möchte ich euch jetzt die MINDFUL SKIN Gesichtspflege genauer vorstellen:


Das Erfrischende Reinigungsgel mit zell-aktivierendem Süßholzwurzel-Extrakt soll die hauteigene Hyaluronsäure-Bildung aktivieren und vor Feuchtigkeitsverlust schützen. Es eignet sich für alle Hauttypen und lässt sich durch den Pumpspender sehr hygienisch dosieren. Was mir hier besonders gut gefällt, ist der leichte Duft nach frischen Kräutern. Das Gel lässt sich mit etwas Wasser in der Handfläche optimal aufschäumen, reinigt sanft aber gründlich und hinterlässt ein rundum erfrischtes Hautgefühl.


Passend dazu sorgt die 24h Feuchtigkeitscreme für eine zusätzliche Portion Pflege und spendet der Haut langanhaltende Feuchtigkeit. Die leichte Textur zieht unglaublich schnell rückstandslos ein, fettet absolut nicht und kann daher auch ideal als Make-Up-Basis verwendet werden.

Achtsamkeit geht unter die Haut

Noch mehr „Extra-Pflege“ bietet die Belebende Augencreme mit zell-aktivierendem Schisandra-Extrakt, die Augenringe tatsächlich etwas abmildert und die Haut vitaler wirken lässt. Bei Bedarf einfach auf die Augenpartie auftragen und sanft einmassieren.

Das Boosting Vitamin Serum ist eine weitere „Extra-Pflege“ in der MINDFUL SKIN Serie und ein echter Energizer für „müde“ Haut. Schisandra-Extrakt kombiniert mit den Vitaminen C und E soll die natürliche Widerstandskraft der Haut stärken. Der Duft ist eher dezent, meiner Meinung nach angenehm blumig und gefällt mir ausgesprochen gut.


Wie kann man die empfindliche Gesichtshaut vor Umwelteinflüssen und schädlichem Blue Light bewahren?

Die Schützende Tagescreme ist eine intensive Pflege speziell für die Bedürfnisse (Umwelt-) gestresster Haut. Sie enthält wertvollen Goldrose (Calendula) -Extrakt und pflegt sogar trockene Haut wieder zart & geschmeidig. Da sie jedoch sehr reichhaltig ist, verwende ich sie eher sparsam.

Während der Nacht kann die Regenerierende Nachtcreme ihre „reparierende“ Wirkung besonders gut entfalten. Auch hier schützt die stark-nährende Formulierung mit Goldrose die Hautbarriere und verbessert das Hautbild sichtbar sowie spürbar.

Fazit:

Die MINDFUL SKIN Gesichtspflege-Serie umfasst innovative & hochwirksame Produkte, die wirklich perfekt zu einem achtsamen Lebensstil und der Kneipp 5-Säulen Philosophie passen.

Habt ihr die Nachhaltige Gesichtspflege schon entdeckt?

Herzlichen Dank an Kneipp für diesen Produkttest!

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100% natürliche Lippenpflege – Kneipp Repair & Prevent

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Im Herbst und Winter brauchen auch die Lippen eine extra-Portion Pflege, denn unser Gesicht ist vor Wettereinflüssen sowie trockener Heizungsluft leider oft ungeschützt. Die neue Lippenpflege Repair & Prevent von Kneipp versorgt stark beanspruchte Lippen intensiv und langanhaltend mit Feuchtigkeit…

Zum Produkt:

Kneipp Lippenpflege Repair & Prevent, Melisse + Kamille, mit Depot-Effekt, Sofort-Hilfe, 100% natürliche Pflege, vegan

Zum Test:

Wer seine Lippen zuverlässig vor dem Austrocknen schützen will, sieht sich häufig einer breiten Auswahl von Lippenpflege-Stiften gegenüber. Wie ihr sicher bereits wisst, verwende ich am liebsten Naturkosmetik. Bei Kneipp gibt es jetzt einen „Neuen“ im Lippenpflege-Sortiment, den ich euch nun etwas genauer vorstellen möchte:

Schon auf den ersten Blick erkennt man, dass man beim Kauf dieses Lippenbalsams nicht nur sich selbst sondern auch der Umwelt etwas Gutes tut. Die innovative Faltschachtel besteht nämlich aus Graskarton mit 25% Grasanteil und wurde mit dem German Design Award 2020 ausgezeichnet.

Auch bei der Entwicklung des Lippenpflege-Stiftes merkt man, wie das wichtige Thema Nachhaltigkeit bei Kneipp gelebt wird. Für die Kappe der Lippenpflege wurde zu 99% Paper Blend aus biobasierten, nachwachsenden Rohstoffen verwendet und in der unteren Hülse des Lip-Balms steckt recyceltes Kork.

Die Lippenpflege Repair & Prevent ist vegan, hat eine zart-gelbe Farbe und duftet angenehm dezent nach Kamille + Melisse. Sie lässt sich transparent auftragen und wird deshalb auch gerne von meinen Jungs benutzt ; )

Der Pflege-Effekt ist unmittelbar nach dem Auftragen spürbar, …eine echte Sofort-Hilfe bei spröden, trockenen Lippen. Durch die hochwertigen pflanzlichen Wirkstoffe und die Depot-Effekt Formel, erreicht man bei regelmäßiger Anwendung einen optimalen Schutz vor erneutem Austrocknen…

Habt ihr die Lippenpflege Repair & Prevent bereits ausprobiert, …was gefällt euch besonders gut?


Herzlichen Dank an Kneipp für diesen Produkttest!!!

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Geschenke DIY mit Kneipp

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Bis Weihnachten dauert es nicht mehr lange und viele schöne Geschenkideen für entspannende Wohlfühl-Momente Zuhause findet ihr bei Kneipp. Wie ihr Geschenke besonders liebevoll verpacken könnt, möchte ich euch hier in diesem Beitrag vorstellen…

Für mein Geschenke DIY habe ich diese tollen Kneipp Produkte ausgesucht:

Mit der Geschenkpackung Goodbye Stress liegt ihr garantiert richtig, denn die Collection eignet sich ideal als unisex Geschenk zu Weihnachten. Als Verpackung habe ich Kraftpapier verwendet. Kleine Sterne aus Holz, ein mehrfarbiges Geschenkband, die Badekristalle Warm-Up sowie ein „Füllhorn“ mit weihnachtlicher Deko geben diesem Präsent eine persönliche Note.
Tipp: Für das „Füllhorn“ einfach einen Pappteller bis zur Mitte einschneiden, zu einem Trichter formen und mit Tannenzapfen oder Zweigen festlich dekorieren.

Ihr sucht Geschenkideen zum Nikolaus oder für den Adventskalender? Die Badekristalle All I want for Christmas is… und die Naturkind Piraten Ahoi! Badekristalle & Sandförmchen lassen sich superschnell in Butterbrot-Tüten verpacken. Verschönert mit einem Fenster-Ausschnitt bzw. aufgeklebtem Tannenbäumchen aus Papier, könnt ihr kinderleicht ein kleines Geschenk zaubern.


Wer eher ungern Tuben wie z.B. die Aroma-Pflegedusche Genieße Dein Zuhause oder die Repair Handcreme Winterpflege einpackt, für den habe ich jetzt einen besonders kreativen Basteltipp: Weihnachtswichtel aus (0.3 L) Pappbechern. Das ist eine witzige und ganz unkomplizierte Verpackungsidee für Tuben bis ca. 200 ml. Den unteren Becher etwas einknicken, die Tube hineinstellen und den anderen Becher als Deckel verwenden. Ein Gesicht aus Tonpapier, ein Mützchen aus Stoffresten und ein Gürtel mit Getränkedosen-Verschluss als Schnalle,… fertig ist der niedliche Weihnachtswichtel.


Ich wünsche euch eine entspannte Weihnachtszeit und viel Spaß beim Nachbasteln!


Wenn euch meine Geschenke DIY mit Kneipp -Ideen gefallen haben, schreibt mir gerne einen netten Kommentar… ❤️

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Kneipp | Herbst-Neuheiten 2020 |

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Wenn es draußen langsam wieder kühler wird und sich die Bäume bereits mit buntem Herbstlaub zeigen, beginnt meine persönliche Indoor-Wohlfühlzeit. Kleine wertvolle Entspannungs-Momente blenden den turbulenten Alltag einfach kurz aus und sorgen dafür das körperliche und seelische Gleichgewicht zu halten.

Bei den brandneuen Kneipp Herbst-Neuheiten findet garantiert jeder seinen individuellen „Wellness-Moment“ um glücklich & gepflegt in die kühlere Jahreszeit zu starten…

Mich haben besonders diese tollen Produkte zum Baden angesprochen:


Aroma-Pflegeschaumbad „Goodbye Stress“, Wasserminze – Rosmarin
Badekristalle „Warm ums Herz“, Tangerine – Kardamom
Naturkind „Sunny Seestern“ Badekristalle & Sandförmchen, mit Sternfrucht
Aroma-Pflegeschaumbad „Kuschelbad“, Ingwer – Kardamom – Macadamia
Badekristalle „Waldbad“, Kiefer – Tanne


Zum Test:

Du brauchst dringend mal eine Pause zum Revitalisieren? Dann solltest du das Aroma-Pflegeschaumbad „Goodbye Stress“ unbedingt ausprobieren. Wasserminzeextrakt und ätherisches Rosmarinöl zaubern ein traumhaft frisches sowie aquatisches Duft- und Badeerlebnis, das mich jedesmal wieder neu fasziniert…

Behaglichkeit und eine schon fast (vor)weihnachtliche Stimmung verbinde ich mit den Badekristallen „Warm ums Herz“. Der Duft nach Tangerine, Kardamom und Orange ist mir persönlich leider etwas zu süßlich und intensiv. Der kompakte 60 g Beutel eignet sich aber ideal als kleines Geschenk für Freunde und Familie.

Die Naturkind „Sunny Seestern“ Badekristalle holen Kindern (ab 3 Jahren) die sommerliche Strand-Atmosphäre nach Hause und bringen mit dem niedlichen Sandförmchen (zu 99% plastikfrei) Spaß & Abwechslung in die Badewanne. Der tropische Sternfrucht-Duft hat meine Kids absolut begeistert.

Entdecke deinen Kneipp Moment

Wenn es draußen regnet und stürmt sorgt das Aroma-Pflegeschaumbad „Kuschelbad“ für Wärme und Entspannung. Es duftet angenehm würzig nach Kardamom und Ingwer, hat einen langanhaltenden feinen Schaum und pflegt die Haut mit wertvollem Macadamia-Öl samtweich.

Naturreines Thermalsolesalz kombiniert mit natürlichen ätherischen Ölen aus Kiefer und Tanne, das ist das Geheimnis der Badekristalle „Waldbad“. Wie beim echten Waldbaden, dem achtsamen Erleben der einzigartigen Waldatmosphäre, kommt man zur Ruhe und fühlt sich spürbar erholt.


Fazit:

Die Kneipp Herbst-Neuheiten bieten viele hochwertige Produkte für behagliche und entspannte Wohlfühl-Momente…

Habt ihr schon einen Favoriten?

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LEBENSFREUDE … die zitrisch-frischen Produkte von Kneipp

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Du fragst Dich wie Du mehr Lebensfreude in deinen Alltag bringen kannst?

Mit der innovativen Lebensfreude Produktserie setzt Kneipp ganz neue Maßstäbe in Sachen Naturkompetenz und Aromatherapie. Der sonnige Duft mit den ätherischen Ölen aus Litsea Cubeba und Zitrone erfrischt und belebt Deine Sinne. Die stimmungsaufhellende, einzigartige Rezeptur der Aroma-Pflegedusche Lebensfreude wurde jetzt sogar offiziell patentiert.

Viele tolle Tipps zum Glücklichsein und Energiesammeln findest Du übrigens auch hier

 

Eine Freude vertreibt hundert Sorgen

 

Zum Produkt:

Als Kneipp VIP-Autorin durfte ich diese Produkt-Neuheiten exklusiv ausprobieren:

Handseife Lebensfreude, Litsea Cubeba – Zitrone, Milde Reinigung und sanfte Pflege, pH-hautneutral, vegan, 500 ml Pumpflasche

Aroma-Pflegedusche Lebensfreude, Litsea Cubeba – Zitrone, Patentierte Wirkformel, vegan, 200 ml Tube

Leichte Körperlotion Lebensfreude, Litsea Cubeba – Sheabutter, Für normale bis trockene Haut, vegan, 200 ml Tube

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Zum Test:

Mit der Handseife Lebensfreude macht Händewaschen richtig Spaß. Der fruchtig frische Duft nach Zitrone begeistert Groß und Klein und eignet sich meiner Meinung nach somit ideal für die ganze Familie. Die flüssige Seife reinigt gründlich, bildet einen angenehmen leichten Schaum und ist dabei sanft zur Haut. Dank des praktischen Pump-Spenders lässt sich die Handseife zudem hygienisch sowie extrem sparsam dosieren.

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Die Aroma-Pflegedusche Lebensfreude hat mich absolut begeistert und ist einfach optimal für einen frischen Start in den Tag. Eine wunderbare „sommerliche“ Duft-Komposition mit Litsea Cubeba, Zitrone und weiteren Wirk- und Pflegestoffen sorgt sofort für ein gepflegtes Hautgefühl und gute Laune.

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Als extra-Pflege nach dem Duschen, Baden oder zwischendurch eignet sich die Leichte Körperlotion Lebensfreude. Die pflanzliche Pflegeformel enthält zusätzlich reichhaltige Sheabutter, die der Haut langanhaltend Feuchtigkeit spendet. Mit ihrer dünnflüssigen, leichten Textur lässt sich die Lotion auch großflächig problemlos auftragen und sanft einmassieren.

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Fazit:

Die neue Lebensfreude Produktserie von Kneipp aktiviert, belebt und sorgt einfach für eine positive Stimmung,… unbedingt ausprobieren!

 

Meine Wertung: ♥ ♥ ♥ ♥ ♥

 

Herzlichen Dank an Kneipp für diesen Produkttest.

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Männer Auszeit mit Kneipp | Relaxen auf die maskuline Art

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“Männer Auszeit” ist besonders in diesen herausfordernden Zeiten ein wichtiges Thema. Doch wie relaxen eigentlich “echte Kerle”? Wie macht man(n) Schluss mit körperlicher und/oder mentaler Überforderung? Was beruhigt den Organismus um sich (wieder) fit und vital zu fühlen?

Wellness liegt absolut im Trend und schon längst haben auch die Männer die kleinen (R)Auszeiten als wertvolle Pausen für sich entdeckt. Einfach mal kurz Alltag, Termindruck und Stress hinter sich lassen, zur Ruhe kommen, sich selbst etwas Gutes tun…

Leichter gesagt als getan, wenn man(n) das Gefühl hat sich im Alltags-„Hamsterrad“ zu befinden?
Okay,… Relaxen geht nicht auf Knopfdruck und für einige Männer ist eine Auszeit vielleicht tatsächlich (noch) Neuland…

Wenn du dich hier angesprochen fühlst solltest du unbedingt weiterlesen, denn jetzt folgen unkomplizierte Entspannungs-Tipps für die großen Jungs:

Wer täglich lange im Büro sitzt, kann mit sanftem Sport einen guten Ausgleich schaffen. Schon ein kurzer “Work Out” bzw. regelmäßige Bewegung an der frischen Luft aktiviert den Stoffwechsel und bringt dich in Schwung. Fang direkt an, aber übertreibe es nicht. Es geht nicht darum möglichst schnell viel zu erreichen. Du willst doch dem Leistungsdruck entkommen, oder?

Höre stattdessen wieder verstärkt auf deinen Körper und achte auf die richtige Balance zwischen Spannung und Entspannung.

Um gesund zu bleiben, muss sich der Mensch bewegen.

– Sebastian Kneipp –

Wie wäre es zum Beispiel nach dem Job mit einer kleinen Jogging-Runde durch den Wald? Oder du planst einen Tag in der Woche für einen Schwimmbad-Besuch ein. Beim Schwimmen trainierst du besonders viele Muskelgruppen und schonst nebenbei deine Gelenke. Eine anschließende Massage mit Kneipp Muskel Aktiv Gel lässt vorhandene Verspannungen verschwinden, hilft bei Muskelkater und wirkt belebend.

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Außerdem solltest du auf eine ausreichende Trinkmenge sowie eine abwechslungsreiche, gesunde Ernährung achten. Leckere Kräuter-Tee-Sorten oder frisches Obst / Gemüse bringen Abwechslung in den Speiseplan.

Übrigens gibt es auch Nahrungsergänzungsmittel speziell für Männer, die das Immunsystem zusätzlich unterstützen können. Ein ausgeglichener Flüssigkeitshaushalt trägt entscheidend zum Wohlbefinden bei, indem schädliche „Stress-Stoffe“ aus dem Körper gespült werden.

Versuche das tägliche “Aufgaben-Volumen” in Beruf und Familie einzuteilen. Nicht alles muss sofort erledigt werden. Mach dir einen Plan, eine Pin-Wand mit einer To-Do-Liste bringt Übersicht und strukturiert deinen Tag.
Nimm´dir zwischendurch ein paar Minuten für dich. Meditation, Yoga oder Atem-Übungen kann man auch zu Hause problemlos erlernen.

 

Manchmal reicht es schon aus sich ganz bewusst mit (wenigen) neuen Projekten zu befassen. Bist du vielleicht gerne handwerklich aktiv oder hast du deine Hobbies bisher regelmäßig zurückstellen müssen?

Du hast das Gefühl dein Alltag ist eingefahren und eintönig? Dann sorge schnell für Abwechslung. Ruf´ gute Freunde an oder „schnapp“ dir deinen Lieblingsmensch für eine spontane Freizeit-Aktivität. Sport, Ausflüge oder der neueste Kino-Film lenken den Fokus auf die positiven Dinge.

Fühl´dich rundum wohl in der deiner Haut und finde die Körperpflege-Produkte die zu dir passen. Ein richtiger Frische-Kick ist zum Beispiel das DUSCHTONIC Blauer Eukalyptus / Zypresse. Das ätherische Minzöl revitalisiert sofort und macht einfach gute Laune.

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Mein Tipp: Probier´die 2 in 1 Männerpflege doch mal zusammen mit einer LED-Farbdusche aus!

 

Wenn dich meine Männer Auszeit Tipps inspirieren konnten, lass´mir gerne einen netten Kommentar da… ❤️

 

– Herzlichen Dank an Kneipp

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Kneipp| Die neuen Tuchmasken

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Habt ihr schon die neuen praktischen Tuchmasken von Kneipp entdeckt? Sie bestehen aus 100% natürlichem Viskose-Fleece, pflegen die empfindliche Gesichtshaut intensiv und sorgen für wertvolle persönliche Beauty-Momente.

Zum Produkt:

Als Kneipp VIP-Autorin habe ich diese Tuchmasken bereits für euch getestet:

• Tuchmaske Hydro Pflege, „24 h Feuchtigkeits-Effekt“, Wasserminze + Agave + Kaktuswasser

• Tuchmaske Detox Pflege, „Anti-Pollution Effekt“, Bambuskohle + Moringa + Alge

• Tuchmaske Chill Out, „Intensiv beruhigte Haut“, Hanfsamen + Patchouli

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Zum Test:

Steht euch der Stress mal wieder buchstäblich ins Gesicht geschrieben? Dann ist jetzt genau der richtige Zeitpunkt für eine revitalisierende Tuchmaske. Gönnt euch und eurer Haut einfach eine kurze Auszeit.

Erhältlich sind die Kneipp Tuchmasken aktuell in drei tollen Sorten, … jede davon vegan sowie selbstverständlich mit Mikroplastik-freier Rezeptur. Sie lassen sich bequem & leicht anwenden und sind immer schnell griffbereit für das kleine Pflegeerlebnis zwischendurch.

Über das weiche, anschmiegsame Fleece kann die Gesichtshaut die Wirkstoffe besonders gut aufnehmen, ganz ohne sichtbare Rückstände. Probiert es doch mal aus…

Die Feuchtigkeitsmaske / Tuchmaske Hydro Pflege ist ideal wenn die Haut strapaziert erscheint oder zu trockenen Stellen neigt. Extrakte aus Wasserminze, Agave und Kaktuswasser spenden der Haut langanhaltende Feuchtigkeit. Zusätzlich wirkt der belebende Duft wie ein Frische-Kick und bringt euch die gute Laune zurück.

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Als Reinigungsmaske ist die Tuchmaske Detox Pflege optimal, denn sie befreit die Haut effektiv aber zugleich schonend von Verunreinigungen. Das schwarze (nicht abfärbende!) Fleece mit Wirkstoffen aus Bambuskohle, Moringa und Alge klärt wirklich porentief und duftet dabei angenehm dezent.

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Mit der beruhigenden Tuchmaske Chill Out blendet ihr den Alltagsstress einfach kurz aus. Hanfsamen und Patchouli verwöhnen die Gesichtshaut, während euch der zart-sinnliche Duft zur Ruhe kommen lässt.

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Fazit:

Obwohl mir alle drei Kneipp Tuchmasken ausgesprochen gut gefallen, ist doch die Hydro Pflege mit ihrem aquatisch-frischem Duft (bisher) mein heimlicher Favorit.

Welche Tuchmaske spricht euch direkt an? Habt ihr vielleicht schon eine Tuchmaske von Kneipp verwendet? Ich freue mich wie immer auf eure Kommentare…!

 

Herzlichen Dank an Kneipp für diesen Produkttest!